坐月子能吃小葱吗（月子餐1-30天食谱大全）

坐月子可以吃小葱。小葱有解热、祛痰 ，健脾开胃，增进食欲及抗菌、抗病毒 的作用。月子里食用小葱可以增加食欲，增加抵抗力有利于产后恢复。日常生活中许多菜品离不开小葱，如小葱拌豆腐，小葱猪蹄汤都是月子里的美味食品，既有营养又可以发奶。