一 鸡蛋3个 西红柿1个 青椒半个
水发(木耳 黄花)少许
葱花 姜末 蒜碎 番茄酱适量
盐2勺 鸡精1勺 蚝油1勺 生抽1勺
老抽1勺 香油1勺 色拉油适量
二 鸡蛋打入小碗内打散,西红柿 青椒 木耳 黄花 都切成小丁 。
开火热锅加入2勺色拉油,倒入打散的鸡蛋小火炒成形后,快速打散成碎片状后倒入盘中备用。
三 锅内再放入1勺色拉油,放入番茄酱 葱姜蒜煸红出红油,加入1汤勺水再放入蚝油 生抽 盐 鸡精,当汤汁微沸后放入木耳 黄花和炒好的鸡蛋稍煮一下后,再把切好的西红柿青椒丁也放入锅中,随后用少许老抽调色再倒入1勺香油用来提香就可以出锅了。
《小提示》西红柿鸡蛋卤适合买制的切面和自己手擀的面条或刀削面,在煮制面条出锅的时候配上一把绿叶蔬菜更能增加食欲。
1.西红柿鸡蛋打卤面
食材准备:
鸡蛋1个,西红柿2个,水淀粉2汤匙,盐3克,植物油适量,番茄酱1汤匙,糖1汤匙,醋1汤匙。
制作方法:
1.碗中打入1个鸡蛋,搅散。西红柿洗净去皮切成小丁,备用。碗中加番茄酱,盐,糖,醋,水淀粉调成料汁,备用。
2.锅中倒油,加热至5成热后倒入蛋液炒散,炒至凝固出锅,备用。
3.锅中留底油,加入西红柿丁和少许盐,小火炒出汤汁。然后倒入准备好的料汁和炒好的鸡蛋,大火收浓汤汁即可。
2.鱼香肉丝打卤面
食材准备:
青笋100克,猪肉50克,木耳20克,胡萝卜1小节,青椒1/4个,豆瓣酱1汤匙,糖1汤匙,醋1汤匙,盐3克,酱油1汤匙,葱末适量,姜末适量,蒜末适量,植物油适量,料酒1汤匙,胡椒粉1茶匙,水淀粉3汤匙,鸡蛋1个。
制作方法:
1.青笋,猪肉,木耳,胡萝卜,青椒,分别切成细丝,备用。
2.在切好的肉丝中加入盐,胡椒粉,料酒,蛋清,水淀粉,抓拌腌制15分钟。
3.碗中加入糖,醋,鸡精,酱油,水淀粉,调成料汁,备用。
4.锅中倒入适量的油,加豆瓣炒出红油。再加入葱末,姜末,蒜末,和肉丝炒散。炒至肉丝变白断生。
5.再加入青笋丝,胡萝卜丝,木耳丝,翻炒断生。
6.最后加入准备好的料汁,大火烧至浓稠后出锅即可。