蔓越莓怎么吃有效

1、蔓越莓汁+优酪乳+冷开水　　功效：治疗便秘。　　

2、蔓越莓汁+蔓越莓醋+冷开水　　功效：预防尿道细菌感染。　　

3、蔓越莓汁+柠檬+冷开水　　功效：抗老化、美容、美白。　　

4、蔓越莓汁+鲜乳　　功效：防胃溃疡。　　另外，蔓越莓汁还可加到鸡尾酒中。白葡萄酒等白色的酒中，加一点蔓越莓汁，浓郁的葡萄酒味，掺和些许的酸甜，加上红白两层色彩的视觉享受，绝对称得上秀色可餐。不用上酒吧，在家就可调制鸡尾酒