酸枣怎么吃（干酸枣能直接泡水喝吗）

生吃

将酸枣洗净去核直接放入嘴中食用即可，可以健脾开胃、促进消化。

泡水

将酸枣洗净并去核放入杯中，可以根据自身的喜好放入适量的蜂蜜或冰糖，然后倒入适量的温水进行冲泡，盖上盖子闷泡一段时间后即可饮用，可以美容养颜。

洗干净拿开水煮一会，喝汤吃枣，酸枣是宁静安神的，可以促进睡眠。如果有料理机可以把酸枣洗干净打碎了喝枣浆。没事了嘴里含个酸枣核可以生津，把津液吞下去养身的。