
主料:米饭300克、香菇鲜30克、洋葱30克、青豆100克、金华火腿50克、鸡蛋70克、猪肉(瘦)100克
调料:番茄酱10克、酱油10克、味精5克、盐5克、猪油30克、胡椒粉2克
做法:
1、香菇去蒂泡软后切成丁;
2、洋葱、金华火腿、猪肉切丁;
3、 鸡蛋打散;
4、 猪油放入锅内高火2分钟,再放入香菇、洋葱、青豆、金华火腿、猪肉高火2分钟;
5、加入番茄酱、酱油、味精、精盐拌匀,高火2分钟;
6、将白饭、蛋拌匀后再加进锅内,高火4分钟后取出,撒上胡椒粉即可。
主料:大米饭一碗
调料:火腿肠一根、鸡蛋一个、洋葱、胡萝卜、生菜叶、油盐均适量。
做法:
1、将火腿肠、洋葱、胡萝卜、生菜切末。
2、鸡蛋打入碗中,放适量盐,搅散备用。
3、锅内多放些油,油热后放入米饭翻炒。
4、倒入鸡蛋液,翻炒均匀。
5、加入胡萝卜末、洋葱末翻炒。
6、加入火腿肠末和生菜末,加适量盐,翻炒均匀即可。