原料:脱皮绿豆200g、糖30g、黄油10g、牛奶30g、红豆沙150g、蔓越莓30g。
步骤:
1. 脱皮绿豆加入清水浸泡8个小时,期间不断换水;
2. 浸泡好的绿豆蒸28分钟,直到绿豆熟透;
3. 把蒸好的绿豆倒入密封袋里面,用擀面杖将他们压成细腻的绿豆泥;
4. 绿豆泥倒入炒锅中,加入细砂糖、黄油和牛奶,小火加热,将他们炒匀,最后加入切碎的蔓越莓干,翻拌均匀;
5. 炒好的绿豆泥倒入大碗中稍微晾凉,同时准备好夹馅的红豆沙。接着来分绿豆泥和红豆沙,绿豆泥15g一个、红豆沙10g一个;
6. 取一个绿豆泥,滚圆之后压扁,包入红豆沙,再滚圆,压模。最后放入冰箱冷藏口感更佳。
食材:200g绿豆、50g白砂糖、50g食用油
1、准备200g脱皮绿豆,放在清水中浸泡1个小时,然后将绿豆上的水分控干,放入锅中,将绿豆蒸至软烂。
2、绿豆蒸熟之后,出锅晾凉,然后倒入料理机中打碎成绿豆泥,当然也可以用勺子手工将绿豆按压成泥。
3、起锅加热,锅热之后倒入50g食用油(猪油更佳),然后将准备好的绿豆泥下锅翻炒。炒的时候全程开小火,用锅铲不停翻拌。
4、等锅中的绿豆泥水分炒干之后,倒入50g白糖,喜欢吃甜食的朋友可以多加一些。继续小火翻炒,一直炒至白糖完全融化,豆沙变得粘稠就可以了
5、炒好的绿豆糕出锅之后,放入平底容器中整理平整,稍微放凉之后切块就能食用啦,不过放入冰箱中冷藏一下味道更佳呦。