生的和熟的葵花籽哪个升糖指数高(葵花籽升糖指数食物一览表)

生的和熟的葵花籽哪个升糖指数高(葵花籽升糖指数食物一览表)

首页维修大全综合更新时间:2024-10-23 18:28:05

生的和熟的葵花籽哪个升糖指数高

这两种葵花籽,一个是生的,一个是熟的,我觉得当然是熟的葵花籽,升糖的指数要比生的葵花籽生糖高,炒的葵花籽,经过高温,就会产生变化!

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