一瓣红柚的热量（红柚热量100大卡有多少）

红柚热量不高，每100g可食红柚，其总热量约为42kcal，是一种热量较低的水果。

红柚中的主要成分是水分，含量为89g/100g，其次是碳水化合物，含量为9.5g/100g。红柚中的膳食纤维含量为0.4g/100g，脂肪和蛋白质极少。因此红柚的热量较低，每100g热量为42kcal，热量不高。