红蜜柚热量（减肥红心蜜柚可以吃吗）

红柚子的热量一般是每食用100克，热量是在40大卡里面的，脂肪含量是比较小的，如果现在减肥期间是可以适量的吃一些，不要吃太多，因为里面的糖分是比较高的

红蜜柚的热量在众多水果中热量不算太高，100g红蜜柚的热量只有42大卡，一般一个柚子的热量为348大卡，相当于2碗米饭。