圣女果和牛奶能一起吃吗(圣女果能和纯牛奶一起打汁吗)

圣女果和牛奶能一起吃吗(圣女果能和纯牛奶一起打汁吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-10-19 23:34:56

圣女果和牛奶能一起吃吗

圣女果和牛奶能一起吃。

圣女果含有丰富的维生素C、果酸、矿物质、胡萝卜素等成分,而牛奶含有丰富的蛋白质和钙质,两者都属于比较常规的食物,营养成分也都比较稳定,一起吃不会产生不良化学反应,也不会引起身体不适,可以放心吃。

少量食用没关系啦,但是不建议经常大量食用,因为苹果圣女过中都含有果酸,会与牛奶中的钙质结合,形成不易消化的东西,吸收不了牛奶中的钙质~

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