红枣的热量高吗

红枣的热量高吗

首页维修大全综合更新时间:2023-09-15 12:35:18

红枣的热量高吗

红枣热量比较高。一颗红枣重量大概在5克左右,热量大约10大卡。红枣干每100克的热量在264大卡,摄入体内后热量容易转化成脂肪,建议减肥人士不要过多食用

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