可以，腰带在选择好合适的护腰带后，还需要了解正确使用护腰带的方法。我们可以在平卧或站立时佩戴护腰带。将护腰带凹面朝外，垫于腰部后，两端尼龙扣重合相搭扣紧，再将副带搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适位置。
可以的，这样更有利于保护腰部，护腰带保起到保护腰的作用，要是躺在床上会更有利于腰的保护，所以护腰带上可以躺床上
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