1.
蒜蓉蚝油香麦 菜谱食材 蚝油2汤匙大蒜 2瓣盐 少许油 少许香麦菜 1把 做法步骤 香麦用清水浸泡一会洗净 用手(免刀)折断,沥干水 蒜头去皮拍碎 锅里放油烧热,先放蒜蓉爆炒出香味 倒下香麦保持大火翻炒 加点盐翻炒 再加蚝油翻炒几下即可 吃饭~~
2.
蒜蓉炒香麦菜 做法步骤
香麦菜洗干净、蒜头拍烂或切成蓉也可以。
我用的是不粘锅来炒。锅烧热放入花生油,油烧热之后放蒜头炒之蒜香味出来
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