干松蘑怎样挑选（松蘑晒干的正确方法）

1、看产地。松蘑应以河北省承德、青龙县所产质量较好

2、看菌盖。松蘑菌盖光而平，菌里无菌褶，子实体呈褐色，有松香味

3、掂重量。质量以片大体轻，黑褐色，身干，整齐，无泥沙，带白丝，油润，不霉，不碎的为好。

你好松蘑的抗氧化物质比较丰富，可以帮助准妈妈美容。

松蘑还有健胃补气的作用，可以改善孕妇食欲，所以当然能吃了

记得要挑菌盖大且重量轻、呈黑褐色、菌子完整干燥、无霉变、无异味的松蘑。