原料:熟五花猪肉300克,猪里脊肉、牛肉、羊肉、鸡肉、毛脚蟹和酸菜各150克,粉丝、蛎黄和水发海参各50克,海米和干贝各20克,大虾1对,精盐5克,咸香菜和咸韭菜各10克,味精3克,腐乳2块,鸡汤1200克。
做法
1.将酸菜用水冲洗一遍,切成细丝,挤去水分;
2.海米用水泡发;粉丝用开水泡软后剪成18厘米长的段;毛脚蟹去脐洗净后剁成4瓣;干贝上笼蒸好。
3.以上原料均依次放入火锅内。牛肉、羊肉、猪肉、海参和鸡肉都切成薄片,分别放入中并置于火锅的周围;蛎黄除杂洗净后放盘内。
4.火锅内放入汤、味精和精盐,盖好盖,汤烧沸后放入熟五花肉片、海参和蛎黄,待汤再沸时,即可烫涮食用。
1/7
排骨买回来后,先在水管下面冲洗,洗掉肉里面的部分血水。
莲藕洗干净后刮去外皮,切块备用。
葱、姜、蒜等天然佐料,洗好后切成末备用。
2/7
去血腥:
将冲洗后的排骨,加水后放锅里煮开,水沸腾后可关火,用热水的余温将血水浸出。
3/7
炒排骨:
锅坐火上,锅热后倒入适量的食用油,油热后,倒入排骨,开中火翻炒。
如果排骨上有肥肉的话,可以事先用刀切下来练油。
4/7
放佐料:
待排骨炒变色后,依次放入切好的姜、蒜末,再放入一小勺豆瓣酱增味,用锅铲翻炒均匀。5/7
放藕块:
待排骨炒出肉香后 ,就可以添入藕块同炒了。
6/7
倒水煮汤:
莲藕块炒热,锅里开始有些粘底时,就可以倒入足量的清水,盖上锅盖开大火将汤煮开。
7/7
放盐:
汤煮开后,揭开锅盖,放入适量的食盐,这时可以将火力调小些,慢慢炖排骨和莲藕。
等到骨酥肉烂时,出锅前还可以根据家人口味增加生抽、香醋、鸡精、蒜苗等调料。