一米六的正常弹跳(一米六怎么暴涨弹跳90公分)

一米六的正常弹跳(一米六怎么暴涨弹跳90公分)

首页维修大全综合更新时间:2024-11-12 13:57:52

一米六的正常弹跳

这与身高没有多大关系,主要看你的小腿肌肉爆发力。你看nba的内特1.75m弹跳达到1.1米,这主要取决于你的身体素质,如果你能够科学的坚持锻炼,弹跳达到70应该可以。

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