冷冻生猪肝煮法:先将猪肝解冻,去掉表面的膜和油脂,切成适合大小的块。
准备姜葱蒜末和适量盐,热锅凉油爆香葱姜蒜末,倒入猪肝块翻炒至表面变色(不要太久,避免猪肝老化),加入开水没过所有食材,大火烧开后撇去浮沫,转小火煮20分钟,加入盐调味。最后撒上一些葱花即可。这样煮出的猪肝口感嫩滑,不腥不膻,营养丰富,健康美味。
酱炒猪肝 原料: 猪肝、茭白、青椒、葱姜蒜、料酒、酱油、甜面酱、糖、水淀粉。 做法: 1、猪肝用水清洗后,放在盐水中浸泡60分钟以上; 2、浸泡后的猪肝冲洗后切成片,加料酒、酱油、干淀粉拌和,放置15分钟; 3、茭白、青椒洗净切片,葱姜蒜切末; 4、热锅入油,油温后下猪肝大火爆炒,至猪肝变色变挺后盛出备用; 5、另起油锅下茭白炒软后再下青椒片稍炒盛出; 6、再起油锅下葱姜蒜末煸出香味,下甜面酱煸炒,加糖和少量清水; 7、倒入煸好的茭白、青椒和猪肝,炒匀后用水淀粉勾芡即可。 菠菜炒猪肝 原料: 猪肝三两、菠菜四两左右、葱一两、泡辣椒八个、泡生姜一小块、酱油三大匙、白糖一匙、料酒一大匙、淀粉一大匙、盐、味精适量。 做法: 1、将猪肝用清水漂二十分钟以上,洗净后切薄片;菠菜切长段;泡生姜、泡辣椒切末;葱切段; 2、在猪肝片里放入酱油、极少量盐、白糖、料酒、淀粉抓匀码味; 3、沸水锅中放少量盐,下菠菜稍烫,捞出过凉水后沥干水分; 4、锅中放油烧至六成热,下泡椒、姜末、葱段爆香,改大火下猪肝片略加翻炒;