一天只吃一顿会瘦吗（亲身经历一天只吃一顿）

会的，一天只吃一顿饭，肯定能够减肥，可是这样做会非常的消耗身体，而且不具有可持续性。简单的说，一天一顿饭，摄入的食物太有限，不利于身体健康，也没法长期的坚持

不能，一天只吃一顿，而且吃得特别撑，可能会让人瘦下来。因为一天只吃一顿，又吃的特别撑会导致肠胃负担加重。很难消化吸收掉所吃进去的东西。所以人可能会瘦下来。