最容易崴脚的运动包括：篮球、排球、网球、羽球、足球、曲棍球等具有快速转向、跳跃和频繁改变方向特点的运动。
这些运动中，脚踝关节承受较大的扭力和侧向冲击力，在不正确落地或突然变向时容易崴脚。
尤其是在进行这些运动时，如果没有进行充分的热身，或者穿著不合脚的鞋子，崴脚的风险会更高。
崴脚，即扭伤脚踝，是运动中常见的伤害。一些特定的运动由于其动作特性或场地条件，更容易导致参与者崴脚。以下是几种较容易导致崴脚的运动：
篮球：篮球运动中频繁的方向变换、跳跃和急停使得运动员容易失去平衡，从而增加崴脚的风险。
足球：在快速奔跑和突然改变方向时，足球运动员很容易扭伤脚踝。
排球：扣球、拦网时的快速移动和跳跃可能导致落地不稳，进而崴脚。
田径：尤其是短跑和跳远等需要爆发力和突然加速的项目，运动员在跑道上稍有不慎就可能崴脚。
舞蹈：特别是一些需要复杂脚步和快速旋转的舞蹈，如芭蕾舞、现代舞等，舞者在表演过程中可能因为动作失误而崴脚。
网球/羽毛球：这些运动要求快速启动、停止和变向，容易造成脚步错乱，导致崴脚。
滑雪与滑板：在滑雪和滑板时，不平整的地面或者突然的坡度变化可能导致滑倒或失衡，从而引起崴脚。
登山徒步：不稳定的地形和崎岖的路径增加了崴脚的风险。
为了预防崴脚，参与这些运动的人士应穿着合适的鞋子，进行充分的热身活动，并加强脚踝的稳定性和力量训练。此外，保持警觉，注意运动时的姿势和地面状况，也是降低崴脚风险的重要措施。
