为什么吃粗盐更健康（长期吃粗盐的好处和坏处）

因为粗盐没有经过加工。保留的矿物质更多。如钙，铁，磷，锌镁，硒铜等。这些都是人体必须的。微量元素。所以吃粗盐更健康。但粗盐中也含有钠。每天食用不要超过6g。