豌豆糊
原料:豌豆500克,白糖350~400克。
香甜豌豆糊的做法
1、豌豆洗净,浸泡在水里一会儿,等它膨胀后,切碎。
2、将水倒入铝锅里煮开,把1的豌豆放入,开始时,用大火煮,沸腾后,把火关小,煮约2小时。
3、煮至如稀饭般的程度,加1杯糖,而后磨成泥。
4、把3倒回锅里,用木杓不断地搅拌着来煮,不要烧焦了。
5、将4倒入容器里冷却,盖上玻璃纸,放入冰箱冷冻。
主食材:青豌豆150g、黄油15g
辅食材:虾仁1只、杏仁8粒、牛奶200ml、食盐2g、黑胡椒1g
制作过程:
1、需要用到的食材:春夏时节刚上市的新鲜青豌豆150g,买的是时候很新鲜,两天没在家吃饭,就放黄了,所以有空赶紧做道汤吧。黄油15g用来炒豌豆,牛奶200ml加汤。出锅点缀杏仁和虾仁,可以让这道汤营养丰富,口感层次分明。
2、将青豌豆剥去外壳,只留新鲜的豌豆粒,用清水淘洗干净。如果这道汤是做给宝宝喝,建议将豌豆粒外层包裹的一层薄皮也剥掉,这样口感更细腻,宝宝喝了也更容易消化。
3、炒锅小火热锅,将黄油块放锅内慢慢融化。切记一定不能用大火,因为黄油是固体油脂,火太大会导致黄油在融化的过程中糊锅,直接影响这道汤的香浓口感。
4、黄油逐渐融化为液体,将沥干水分的青豌豆倒入锅中翻炒。炒豌豆时中小火就行,黄油比较黏腻,很容易糊锅。煸炒至豌豆变色,添加食盐和黑胡椒调味。然后倒入纯净水,大火煮开后盖上锅盖焖煮几分钟,豌豆比较硬,焖煮更容易熟。
5、小奶锅倒入清水后大火烧开,将提前准备好的虾仁下锅煮熟。虾仁是最容易鉴定生熟,将虾仁高温煮至橘红色就可以捞出备用了。
6、将煮熟的豌豆倒入破壁料理机内,添加适量纯牛奶,搅打成细腻绵密的豌豆糊。倒入碗中,点缀杏仁儿和虾仁,就可以美美的享用了。