先将蝶鱼处理好备用，切姜丝葱丝备用，鲽鱼改刀，鲽鱼正反两面滑几刀，然后将切好的葱丝姜丝塞进刀口里面然后将改过刀的鲽鱼放到盘子里，找一个小碗，倒入适量蒸鱼豉油海鲜酱油白糖一点点盐搅拌匀，，将装有鲽鱼的碟子放入蒸锅，再将刚调好的酱汁淋入碟中，盖盖蒸十五分钟，另起一锅放油开会烧热，待油热后淋到刚蒸好的鱼上即可
跳交谊舞前的热身拉伸运动（跳交谊舞上身僵硬放松的技巧）
一、热身。先活动头、手、腰、腿的各处关节，再慢跑15分钟。二...
热身和拉伸先做哪个（热身之前要拉伸还是热身之后要拉）
热身和拉伸都是运动前的重要环节，但它们的目的和作用不同。一般...
最近很火的文案抖音最新（最近11月特别火的抖音文案）
太阳每天的升起 都驮起了千万次日落2.你一定要站在自己所热爱...
人生有五样东西不要捡（人再穷不捡三样东西）
人生有这五样东西千万不要捡：1供品，还有死者的东西。走在路上...
四种路上不能看更不能捡的东西（路上捡的十种东西不能捡）
答案是；娃娃。如果我们走在外面，在路边看到一个可爱的布娃娃，...
工地上不能捡的三样东西（再穷不能捡的四样东西）
①：一不捡塔吊下边的冰红茶！万隆作为塔吊司机每天上班以后，一...
