榴莲的核能生吃吗 有什么用（榴莲的核能吃吗有什么好处怎么吃）

榴莲的核能吃，很多人吃完榴莲就核扔了，挺可惜的，我会将核洗净放锅里加水煮熟后剥去外皮里面的肉粉粉面面的像吃炒熟的板栗。还可以用来煲鸡汤。

榴莲核可以生吃。

榴莲核具有健胃、补肾、滋阴、补血等功效。榴莲核中含有大量的营养物质，比如氨基酸、葡萄糖、维生素、蛋白质、脂肪等，对人体有一定的益处。