每天喝醋量多少为宜（男性长期喝醋的好处和坏处）

每天喝醋量20ml为宜。醋当中含有醋酸，具有一定的抗菌消炎的作用，还可以溶解食物当中的营养物质，促进钙、磷等营养素的充分吸收。