一边做运动一边吹风扇可以不（一边锻炼一边吹空调有什么效果）

不建议使用

锻炼时，机体表面血管扩张，血液循环加速，毛孔舒张，身体分泌大量汗液，若一边锻炼一边吹风扇，会使汗液迅速蒸发，带走大量热量导致体温骤降，引起身体不适，容易导致感冒。还可能会造成肌肉痉挛现象（抽筋）的发生。

可以，这样也没什么影响，风扇可以起到降温作用，没什么坏处，只是要补充水分才行，最好喝点淡盐水比较合适，可以补充体内盐分。