每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水会有好处吗（每天空腹喝一杯蜂蜜水有什么功效）

有好处。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，具有润肠通便，快速补充水分和能量的作用。蜜中含有多种矿物质，以及蛋白能量等人体所需的营养物质。

有好处的

首先，蜂蜜水可以加强肠道的蠕动，滋润肠道，从而帮助排便。其次，蜂蜜富含丰富的营养物质，可以给身体补充营养。