所需食材:
- 鱼片:500克(推荐使用草鱼或鲈鱼等白肉鱼)
- 豆芽:适量
- 莴笋:适量
- 木耳:适量
- 黄豆芽:适量
- 鲜辣椒:适量
- 辣椒粉:适量
- 姜蒜:适量
- 食用油:适量
- 干辣椒、花椒:适量
- 菜籽油:适量
- 鸡精、盐:适量
步骤:
1. 将鱼片用盐腌制十五分钟,将腌制好的鱼片切成大片备用。
2. 莴笋和木耳切成丝,鲜辣椒切成末,姜蒜剁碎备用。
3. 取一个锅,倒入适量的食用油,放入腌制好的鱼片煎至两面金黄,捞出备用。
4. 取另一个锅,加入菜籽油,放入干辣椒和花椒炒出香味。
5. 加入姜蒜末炒出香味,再放入辣椒粉炒匀。
6. 加入豆芽、莴笋丝、木耳和黄豆芽煮一会儿。
7. 倒入适量的水,大火煮开,撇去浮沫。
8. 将煮好的蔬菜汤倒入之前炒好的辣椒酱里,煮开。
9. 加入鸡精和盐调味,再放入之前炖的鱼片,小火一会儿即可。
就是一种常的齐记鱼锅的正宗做法,你可以根据个人口味进行调整和创新。
用料:草鱼1条1000克左右 调料: 鸡蛋1个,色拉油1000-1500克,汤1250克,精盐5克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,姜片3克,蒜瓣7克,葱节8克,花椒、干辣椒适量
做法:
1、草鱼宰杀治净,取下净鱼肉,斜刀片成厚约0.2厘米的片,然后放入碗中,加盐、料酒、水淀粉和匀;鱼头及鱼骨斩成块;老姜、大蒜去皮洗净,切成姜蒜末;青笋类洗净,切成片;小葱洗净,切成葱花。
2、锅置旺火上,烧精炼油至4成熟,放入干辣椒节、花椒、郫县豆瓣炒香上色,投入姜米、蒜米稍炒,掺入鲜汤,加盐、料酒、胡椒粉、白糖、酱油、醪糟汁、鱼头、鱼骨熬出味至熟。
3、另锅置旺火上,烧精炼油少许,投入青笋尖加盐炒断生,盛入碗中待用。
4、将熬出味的鱼头及骨捞出倒在青笋尖上,锅内汤汁烧沸,放入鱼片滑散氽熟,烹入味精和均匀,起锅盛 入碗中,撒上葱花。
5、锅内烧精炼油至5成熟,放入干辣椒、花椒、姜蒜米炒香,淋在葱花上即成。 特点: 肉质细嫩,麻辣不燥,鲜香醇厚,回味无穷。