怀孕几个月补钙最佳时机（孕早期补钙最佳时间）

孕妇补钙的最佳时间应该是怀孕到6-7个月的时期，此期间为怀孕后期，正是胎儿成骨时期，这个时间里，孕妇最容易在夜间睡觉的时候发生抽筋的症状，就是说明有缺钙的症状了，可以喝点淮菇甘末来补钙，对孕妇的身体是有很大的好处的。

怀孕4个月后是补充钙的时候了。怀孕后，身体需要钙，宝宝需要钙来促进生长发育。从日常饮食中摄取钙是不够的，所以必须补充一种口服含钙制剂，如葡萄糖酸钙、碳酸钙片和复方锌铁钙口服液。在补钙期间，也有必要建议补铁。建议应该多吃深绿色蔬菜来帮助吸收铁和钙，这对婴儿的发育是有益的。