每天晚上洗头好吗（长期晚上洗头的危害）

每天晚上洗头并没有绝对好或不好的答案，这主要和个人的头皮油脂分泌情况和生活习惯有关。

如果你的头皮容易出油，每天洗头可以起到保持清洁、减少头油积累的作用；但如果头皮较为干燥，每天洗头可能会使头皮更加干燥脱皮。因此，每天是否洗头可以根据个人情况灵活选择，保持头皮清洁和健康即可。

洗头可以去除污垢和皮屑，帮助保持头发清洁和健康，并促进头发生长。然而，对于某些人来说，每天洗头可能会导致头皮干燥、脱发或分叉，因此最好根据自己的头发情况来决定洗头频率。