虫虫鱼是一道传统的中国菜品,以鱼为主料,口感鲜嫩,味道鲜美。以下是一种常见的虫虫鱼做法:
准备材料:
1. 鲜活的鱼(一般选择鲈鱼、草鱼等白肉鱼类)
2. 葱段
3. 姜片
4. 大蒜瓣
5. 料酒
6. 生抽
7. 盐
8. 白胡椒粉
9. 植物油
做法步骤:
1. 将鱼洗净,用刀在鱼身两侧切上几刀,有利于入味和快速烹制。
2. 在鱼身两侧均匀刷上一层料酒,再撒上一些盐,腌制约15分钟。
3. 准备一个大铁锅或不粘锅,加热后倒入适量的植物油,油热后放入葱段、姜片和大蒜瓣,煸炒出香味。
4. 将腌制好的鱼放入锅中,用中小火煎煮。翻面时注意轻柔,以免鱼肉散开。
5. 煎至两侧呈金黄色并熟透,可用筷子插入鱼身检查鱼肉是否熟透。
6. 倒入适量的生抽,轻轻翻动锅,让鱼均匀裹上酱汁。
7. 撒上少许白胡椒粉提香,即可出锅装盘。
所需材料:虫虫鱼2条、香菜1棵、油盐适量、香其酱1袋(90克)、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、白糖半汤匙、干辣椒2-3个、花椒几粒、大料1个。
做法步骤:
1.买的是虫虫鱼,它是一种江鱼,虫虫鱼对水质要求高,喜欢栖息在水质清澈的深潭或溪流中,分布范围较窄,主要分布于长江及黑龙江,松花江流域等石质底的水流湍急的山涧溪流中。它肉多刺少,肉洁白细嫩,呈蒜瓣状,肉实而味鲜美。
2.把鱼去鳞去鳃,内脏收拾干净,洗净,把鱼的两侧各划几刀,这样更容易入味。
3.准备好调料,葱切段,姜切片、大蒜拍裂,干辣椒切小段、用的是香其酱,也是黄豆酱的一种。如果用黄豆酱,有的黄豆酱比较干,需要加一点水稀释一下,这样炒酱时就不会糊锅。
4.锅内加入油烧热,下入葱段,姜片,蒜粒,干辣椒段、花椒,大料,炒出香味。
5.下入香其酱翻炒出酱香味。
6.把鱼放入锅内,淋入热水,水量到鱼的一半就可以了,再加入少许盐,生抽和料酒,白糖。
7.大火烧开,转小火烧制入味,期间把鱼翻1-2次面,小火烧制剩少许汤汁时,大火收下汁,不时的晃动炒勺,防止酱汁糊锅底,关火,盛出装盘,撒上香菜即可,一盘酱香味浓的酱焖鱼就做好了。