为什么油性皮肤要保湿（油性皮肤要补水吗为什么要补水）

正是因为缺水才导致脸上泛油，水补足了,就慢慢变成中性皮肤,护肤的第一步就是保湿补水所以是必须补水的，不仅仅是护理还需要在饮食中多摄入蔬菜，水果的多补充水分的意见建议：因为你觉得自己的皮肤很油，在春夏季，皮肤的皮脂线分泌旺盛，不要饮用含有咖啡因饮料,多吃维他命A的食物,如牛奶、香蕉、胡萝卜等,带给皮肤柔软滋润。所以是需要补充水分的

因为油性肌肤都是因缺水而起的。据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。

并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以控油的时候也要补水。