一碗兰州炒拉面含多少碳水

一碗兰州炒拉面含多少碳水

首页维修大全综合更新时间:2023-07-31 09:25:34

一碗兰州炒拉面含多少碳水

一碗牛肉拉面的重量大概在300克左右,含有热量400大卡,属于一种高热量的食物。摄入身体之后容易增加饱腹感,并且可以为人体补充丰富的碳水化合物和氨基酸,能够促进新陈代谢。

而从营养学的角度来讲,这种牛肉拉面中的钙离子、铁离子的含量也比较丰富,能够平衡体内的离子水平,改善缺铁性贫血。但是摄入过量之后有可能会形成消化不良,所以建议不要吃的特别多

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