
金鲳鱼蘑菇豆腐是一道家常菜肴,制作简单,口感鲜美,营养丰富。以下是详细的做法步骤:
所需材料:
1. 金鲳鱼 500克
2. 鲜蘑菇 100克
3. 豆腐 100克
4. 姜蒜适量
5. 盐适量
6. 鸡精适量
7. 料酒适量
8. 生抽适量
9. 水淀粉适量
10. 绿葱适量
11. 食用油适量
做法:
1. 金鲳鱼去鳞、去内脏、去头,撒上一些盐,稍稍腌制一下。
2. 豆腐切成中小块,倒入热水中焯一下,捞出晾凉待用。
3. 蘑菇切片,葱姜切末,备用。
4. 热锅冷油加热,油热后放入金鲳鱼,煎至两面金黄。
5. 然后加入葱姜末、料酒、生抽、鸡精,煮至汤汁收干,鱼肉表面微微粘上汤汁后捞出放在盘中,备用。
6. 锅中重新加入适量的油,烧至六成热,加入蘑菇炒匀。
7. 接着加入豆腐,一起翻炒。
8. 加入清水煮开,然后放入炒匀的金鲳鱼块继续煮。
9. 再加入盐,鸡精,烧开后放入水淀粉勾芡,并搅拌均匀。
10. 最后淋上少量的麻油,撒上葱花即可。
温馨提示:
1. 金鲳鱼肉质鲜嫩,煎炸时要小心,避免鱼肉过干,口感不好。
2. 备料阶段可以用盐,料酒,姜片搓揉一下金鲳鱼,有去腥和增加鱼肉的鲜味的作用。
3. 炒蘑菇和豆腐的时候,要快速炒熟,否则容易黏锅,影响口感。
将金鲳鱼处理干净,蘸少量面粉,油中放油烧至六成热下锅,煎至两面金黄,放入葱姜蒜,生抽老抽白糖料酒加适量清水,没过鱼身大火炖至五分钟,改中火再炖五分钟,收针即可。
将蘑菇焯水捞出备用,将豆腐切块下锅煸制金黄色,放葱姜爆香,倒入料酒,老抽,生抽,白糖,盐,鸡精,加少量清水大火烧开,将蘑菇放入锅内,翻炒均匀,出锅即可