gmail邮箱忘了密码忘了手机号（gmail邮箱密码忘了手机换了）

可以使用验证邮箱找回密码，具体步骤如下：

1、首先打开谷歌邮箱登陆界面，在首页点击【需要帮助】；

2、点击【我忘记密码了】；

3、输入需要找回密码的邮箱地址；

4、点击【我不清楚】；

5、点击【继续】；

6、这样验证邮件发送到验证邮箱了，打开验证链接后即可重置密码。至于验证邮箱可根据部分邮件地址可以推测，比如@后面有1，可判断出可能是126或163，139等邮箱，可能想起以前注册过的邮件地址。