贻贝热量（贻贝的正确蒸煮方法）

热量含量: 80.0 千卡/每 100 克

它含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。