1 握姿：
左手大拇指握到面前中心点（稍靠左下方一些），食指中指无名指依次握住对面的最左边；
右手大拇指握到下方中心点，食指中指无名指依次握住上方的边。
即左手握前后，右手握上下。
2 转动口诀:
上左下右
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