奶茶里的椰果是什么做的热量高吗（奶茶里面的椰果是什么做成的）

奶茶里的椰果是一种由椰子果肉制成的果冻状食品，通常呈现出半透明的白色或黄色。椰果的制作过程包括将椰子肉切成小块，然后加入糖水中煮熟，最后用明胶等成分凝固而成。

椰果的热量主要来自于其中的糖分和淀粉质。一份100克的椰果大约含有120千卡的热量，其中约有25克的碳水化合物和20克的糖分。因此，如果在奶茶中加入椰果，会增加奶茶的热量和糖分含量。

需要注意的是，虽然椰果的热量较高，但适量食用并不会对健康造成太大影响。如果您担心热量过高，可以选择减少椰果的用量或选择其他低热量的配料。同时，也建议适量控制奶茶的摄入量，以保持健康的饮食习惯。