减脂餐调味品推荐（减脂餐必备调料品）

欣和禾然有机淡盐酱油。

凉拌、蘸料这样的冷餐可以最大程度体现它的咸鲜味。特别适合焯烫蔬菜后浇上一点，白水煮菜立马变身爽口小菜。瓶口是细开口的设计，不用担心一倒就过量。

推荐用番茄酱和酸奶调味。 因为这两种调料都低热量、低脂肪、低糖，并且富含维生素和矿物质。

番茄酱含有丰富的番茄红素及抗氧化剂，能有效减少体内脂肪，同时也具有美白皮肤、延缓衰老的作用。

酸奶则含有丰富的乳酸菌，有助于消化吸收、提高免疫力、降低胆固醇和血脂等效果。

如果想要更加花样繁多的调料选择，可以考虑使用辣椒酱、豆瓣酱、芥末酱等，但需要注意调味量控制，尤其是辣椒类调料，不宜多食用，否则可能刺激肠胃。