两岁宝宝辅食羊排的做法（宝宝羊排骨做法1-2岁辅食食谱大全）

用料

羊排 250 克

烤羊排宝宝版的做法步骤

步骤 1

第1.羊排纯净水侵泡解冻

步骤 2

第2.厨房纸吸干水分

步骤 3

第3.平底锅温热下锅（一定要温热，不能温度太高）煎至两面上色即可

步骤 4

第3.容器铺锡纸面上排放好羊排放入烤箱230度20-25分钟（每个烤箱都有不同脾气，自己掌握自己烤箱温度和时间）

步骤 5

第4.出炉，

1、准备材料：羊排浸出血水控干水分，小洋葱切丁。

2、首先把少量油放入洋葱翻炒30秒。

3、放入羊排煎30秒，注意中小火，主要为了锁入水分，烤出来更好吃。

4、青菜烫一下开水，不然容易因为火的温度变黑，放入羊排摆盘放入烤箱上下火200°烤25分钟，中间翻面一次。

5、好吃的宝宝羊排就完成了！