一天吃四个螃蟹多吗（女人吃螃蟹好处与坏处）

一天吃4个螃蟹就太多了。吃螃蟹一定不要吃的太多了，吃的太多了对身体不好，一天吃一个就可以，螃蟹是一种营养丰富的食物，但是不能多吃

多了，大闸蟹一天最多不要超过三只。虽然大闸蟹美味好吃，营养丰富，但是，它属于寒性食物，不适合过多食用，不然会容易刺激肠胃，引起身体不适。

每100克蟹膏中含有胆固醇466毫克，每100克蟹肉中含有胆固醇65毫克，膳食中胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量过高，会使血液内胆固醇和甘油三酯水平增加，提升患上心血管疾病、糖尿病的几率，人体每天胆固醇的摄入量应低于300毫克。