回头肉,又称回头鱼,是一道美味的家常菜。家常回头肉的做法如下:
材料:
1. 回头肉(或鲢鱼)500克
2. 莴笋头1根
3. 青椒1个
4. 紫苏叶适量
5. 生姜适量
6. 剁辣椒适量
7. 料酒适量
8. 白醋适量
9. 精盐适量
10. 味精适量
11. 鸡精适量
12. 胡椒粉适量
13. 蒸鱼豉油适量
14. 食用油适量
制作步骤:
1. 将回头肉洗净,剁成3厘米见方的块;莴笋头去皮切成0.5厘米厚的片;青椒去蒂切圈;紫苏叶切碎;生姜切片。
2. 净锅置旺火上,放入适量的食用油,烧至六成热,下姜片煸香,放入回头肉稍煎,烹入料酒、白醋,放剁辣椒炒匀。
3. 加入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,煮约3分钟后加精盐、味精、鸡精、胡椒粉、蒸鱼豉油调好味。
4. 加入莴笋片、青椒圈、紫苏叶,中火煮2分钟,让食材充分入味。
5. 最后,将锅中的食材翻炒均匀,让每块肉都裹上汤汁,出锅即可。
家常回头肉味道鲜美,肉质细嫩,汤汁浓郁,是一道非常受欢迎的家常菜。
把一块五花肉把它放到水里面加上料酒先把它煮一下,然后捞起后切片儿。
锅中下入油放入那个回锅肉放入那个冲段儿翻炒一下即可。