55岁身高178男人最佳体重（55岁169厘米男性体重标准）

个人觉得135斤到150斤最佳，因为太瘦的男人没有安全感，太胖了又不美观，所以135到150斤是最佳的

男士178身高的标准体重一般情况下在68公斤左右。每个人的体质不一样，所以身体的胖瘦也是有一定的区别的，当然身体过于肥胖的时候是可以改善不良的饮食习惯，来起到减肥的作用的，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要多吃一些含蛋白质的食物。