香螺热量（花螺热量脂肪排行榜）

香海螺的热量为163千卡/100克，海螺还含有其它丰富的营养物质如蛋白质等，能为人体补充所需的营养。

海螺丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉，具有一定的营养价值。每100克海螺含有163千卡能量、22.7克蛋白质、3.5克脂肪、10.1克碳水化合物等营养成分，可以为人体提供一定的能量以及营养物质。

除此之外，海螺还含有丰富的维生素、矿物质，其中相对含量较高的有钙、氯、钾等元素，适量摄入可以维持机体的正常生命活动。