吃红薯的好处与营养(吃红薯有什么好处建议收藏)

吃红薯的好处与营养(吃红薯有什么好处建议收藏)

首页维修大全综合更新时间:2025-01-19 18:27:50

吃红薯的好处与营养

红薯是生活中常见的食物,营养非常的丰富,富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2、氨基酸等营养物质。

另外红薯还有比较好的防癌效果

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