正反拍视力训练怎么练（弱视训练软件官方正版）

通过反转拍镜片注视视力卡上字标，看清视力卡上字标后，略作停顿，然后翻转反转拍镜片看下一个字标，依次循环。训练时长：反转拍一般每天训练15分钟，训练时可先从右眼开始，右眼训练5分钟，然后左眼训练5分钟，最后双眼同时训练5分钟。通常15天为一个训练周期。