答；南瓜奶昔热量〔360大卡〕
主料
南瓜适量
纯牛奶适量
辅料
蜂蜜少许
南瓜奶昔的做法步骤
1.准备好南瓜和牛奶
2.南瓜切成片
3.上锅蒸15分钟至熟
4.南瓜泥
5.取适量的南瓜泥和牛奶放入榨汁机中
6.打成汁
7.加适量的蜂蜜拌匀即可
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