父母开导抑郁症的十句话(抑郁症14天自愈方法)

父母开导抑郁症的十句话(抑郁症14天自愈方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-03 03:45:37

父母开导抑郁症的十句话

以下是一些父母可以用来开导抑郁症患者的十句话:

1. “你不是孤单的,我们一直都在你身边。”

2. “我们爱你,不管你的情绪如何。”

3. “我们相信你能够克服这个困难。”

4. “我们会一直支持你,帮助你度过难关。”

5. “我们会听你倾诉,不会对你的情绪做出任何评价。”

6. “我们会帮你找到专业的治疗方法。”

7. “我们会和你一起制定一个治疗计划。”

8.“你不是失败者,你只是需要一些时间和帮助来克服困难。”

9.“我们会一直陪伴你,直到你恢复健康。”

10.“你是我们的骄傲,无论你面对什么,我们都会一直支持你。”

第一、句话:你在担心和害怕什么?

第二、句话:你能够看到你担心和害怕的最糟糕的结果是什么吗?

第三、句话:自己可以试着接受看到的那个最糟糕的结果吗?

第四、句话:看清自己担心的结果之后,心理是不是好受多了?心不再悬空无着落了?

第五、句话:你身体的感觉如何?是紧绷还是放松?

第六、句话:和你的身体在一起,感受你身体的感受,心理是不是会舒服很多了?

第七、句话:你每天都能够做到和你的情绪静静地待在一起吗?

第八、句话:你最想要的生活是什么样的?

第九、句话:怎么可以过上你想要过的生活?

第十、句话:你现在是不是可以尝试着去过你想过的生活?

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