白萝卜和蜂蜜腌出来的水有一定的减肥作用。但是蜂蜜当中含糖量比较高，如果大量食用的话，可能会影响效果。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜西红柿黄瓜之类的。多做一些运动，尤其是有氧运动，比如说慢跑，快走游泳之类的
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