乌灵参是一种珊瑚类动物，其外观类似于一个细长的柱状体，通常呈粉红或淡红色。它的体表被覆盖着一层柔软的组织，这些组织有时会呈现出分支状的形态，使其看起来像一朵粉红色的花朵。乌灵参的体长一般在10至20厘米之间，但也可能超过30厘米。它通常生活在海底的珊瑚礁区域，以浮游生物为食。乌灵参的外观美丽迷人，常常成为海底摄影师的焦点对象之一。
乌灵参（英文名：Black Fungus），也叫黑木耳，是一种食用菌类。乌灵参属于真菌界，具有扁平的形状，灰黑色或深棕色。它在亚洲常被用作烹饪食材，尤其是在中国、日本和韩国的菜肴中广泛使用。
乌灵参有很多营养价值，含有蛋白质、膳食纤维、维生素（如维生素B、维生素C和维生素D）以及矿物质（如铁、硒和锌）。它也是低热量、低脂肪的食材，适合各种饮食偏好的人食用。
乌灵参有一种特殊的口感和弹性，经常被用于凉拌菜、炒菜、炖汤、炖肉和煮粥等烹饪中。由于其质地独特，可以帮助增加菜肴的口感层次，并增加菜肴的风味和颜色。
另外，乌灵参也被认为具有一定的药用价值，它被认为具有滋阴养颜、润肺止咳、补血等益处。它还被广泛用于中医食疗中，作为调理身体健康的辅助材料。
总的来说，乌灵参是一种具有食用和药用价值的食材，具有丰富的营养成分，并且在亚洲的饮食中有广泛的应用。
