豆皮的蛋白质是多少(吃什么补蛋白质最快)

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首页维修大全综合更新时间:2024-11-29 02:25:24

豆皮的蛋白质是多少

豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,大量的卵磷脂,每100g豆皮中蛋白质含量51.6g、脂肪23g、碳水化合物12.5g、钙239mg、铁11.7mg,并含有多种矿物质,

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